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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Las papas fritas, sin sal, baja en grasa.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	82.63 g	82.63%
Aceite, avellana	77.8 g	77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.837 g	74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.775 g	71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	71.269 g	71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	70.967 g	70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	70.081 g	70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.97 g	69.97%
Aceite, almendra	69.4 g	69.4%
Aceite de aguacate	67.889 g	67.89%
Aceite de canola	61.744 g	61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.125 g	61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.754 g	60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.782 g	59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.477 g	59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	59.02 g	59.02%
Aceite, semilla de albaricoque	58.5 g	58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	58 g	58%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%

Las papas fritas, sin sal, baja en grasa

Las papas fritas, sin sal, baja en grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Las papas fritas, sin sal, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	1 g	1%
La energía (calorías)	487 kcal
Energía (julios)	2037 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	20.8 g	20.8%
Ceniza	3.3 g	3.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.8 g	67.8%
Fibra, dietética total	6.1 g	6.1%
Azúcares, total de	0.22 g	0.22%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.35 mg
El magnesio, Mg	89 mg	0.09%
El fósforo, P	193 mg	0.19%
Potasio, K	1744 mg	1.74%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.01 mg
Cobre, Cu	0.348 mg
El selenio, Se	8.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	25.7 mg	0.03%
tiamina	0.21 mg

Nutrientes en Las papas fritas, sin sal, baja en grasa